Hábitos estão diretamente ligados a as suas crenças, valores e padrões de pensamento.
Na PNL (Programação Neurolinguística) existe um pressuposto no qual diz que Se uma pessoa pode fazer algo, todos podem aprender a fazê-lo também.
Ou seja, podemos aprender como é o mapa mental de um grande realizador e fazê-lo nosso.
Essa é a diferença entre as pessoas bem sucedidas e aquelas que só reclamam e não conseguem nada.
Pessoas com mente condicionada, que acham que tudo já tem um modelo pré-estabelecido e que não podem ou não devem mudar, são as que mais sofrem.
A mente condicionada é um conjunto de idéias fixadas nas sua cabeça, o famoso cabeça dura.
Um conjunto de ideias fixadas são paradigmas e paradigmas são um conjunto de hábitos.
Você presta atenção em seus hábitos? Eles te ajudam ou te atrapalham?
Se você acha que algum hábito seu te atrapalha ou tá querendo dar uma repaginada nele, nada melhor do que aprender com quem se dá bem na vida (de forma justa, é claro).
Por isso vamos falar sobre 12 hábitos de pessoas que são super bem sucedidas e sabem fazer do hábito uma ferramenta poderosa e transformadora.
OS 12 HÁBITOS DO SUCESSO:
- Seja simples;
- Esqueça a Televisão;
- Esqueça o passado, futuro e foque no presente;
- Aprenda algo novo todos os dias;
- Aprenda com os seus ídolos;
- Ande com os melhores;
- Estude como funciona a sua mente;
- Faça, repita e faça de novo;
- Faça exercícios físicos;
- Gaste menos do que ganha;
- Faça o dinheiro trabalhar para você;
- Pense menos, Faça mais;
1. SIMPLICIDADE: SEJA SIMPLES
Bilionários como Howard Schultz (presidente da Starbucks), Samuel Klein, Carlos Slim Helu, Mark Zuckerberg, Silvio Santos, dentre outros são pessoas como você e eu, mas mesmo depois de conquistarem suas fortunas continuam mantendo hábitos simples e focados.
Zuckerberg costuma trazer essa simplicidade até para suas peças de roupa, que quase sempre é visto com calça jeans e camisa cinza (não a mesma, claro). Segundo ele, o tempo que ele gasta escolhendo o que vestir, ele deixa de pensar em algo produtivo que poderá melhorar algo em sua vida e na vida dos seus negócios.
Carlos Slim, CEO da Telmex mora na mesma casa a mais de 30 anos, mesmo sendo um dos homens mais ricos do mundo.
Assim como na vida, eles levam esse estilo para os negócios, escolhendo a simplicidade aliada a qualidade, sendo mais objetivos e focados no que realmente é mais importante.
No dia-a-dia: Seja objetivo, não perca tempo e nem gaste energia com coisas que não irão te levar para o próximo nível.
2. NÃO VEJA TELEVISÃO
Um dos maiores “assassinos” das suas conquistas é a televisão. Na verdade não é nem a TV em si, mas o conteúdo cada vez mais comercial e de baixo nível intelectual que estão transmitindo a cada ano.
Se tiver consciência do tempo que você perde na frente da TV, vendo coisas que não agregam nada à sua vida, você ficará realmente impressionado com tudo que está deixando de fazer e que poderia agregar muito mais valor ao seu dia.
Pessoas bem sucedidas costumam ler livros ao invés de assistirem televisão por um simples motivo: a Qualidade do Conteúdo.
Saber escolher a qualidade do conteúdo que você consome nas horas vagas é a chave-mestra para mudar sua visão e conceito sobre a vida, carreira e negócios.
Não tem nada pra fazer? Consuma conteúdo de qualidade através de livros, blogs e bons canais no YouTube.
Eu, por exemplo, poderia estar vendo Faustão agora (alguém ainda assiste Faustão?) mas estou aqui escrevendo esse artigo, produzindo algo de útil para mim e para você que está lendo.
No dia-a-dia: Dê prioridade a qualidade do conteúdo que você consome, não perca tempo consumindo o que não irá te agregar em nada. Tenha uma mente produtividade, sem cobranças excessivas e estressantes com você mesmo.
3. TENHA FOCO NO PRESENTE
Sinceramente, essa parte é a que eu acho mais incrivelmente ESSENCIAL para qualquer ser humano.
Quem já leu o livro “O Poder do Agora“, do autor Eckhart Tolle vai entender melhor do que estou falando.
O fato de pensarmos demais ingessa totalmente nossos planos, produtividade e conquistas. Preste atenção em quanto tempo perdemos pensando no passado ou no futuro e quanto tempo realmente estamos presentes nesse exato momento.
Pessoas bem sucedidas não perdem tempo se amargurando e chorando o leite derramado e nem vêem no futuro o lugar ideal para se viver, eles simplesmente vivem no PRESENTE e fazem o que tiver que fazer AGORA.
Isso simplesmente mudou minha vida e vem transformando a cada dia.
Um boa dica que costumo praticar para calar pensamentos que não me agregam é praticar respiração diafragmática.
Funciona assim: respire e inspire profundamente 10 vezes todas as vezes que tiver algum pensamento que está consumindo muito seu tempo e energia. Essa ação de respirar e inspirar profundamente transmite uma informação subconsciente para o seu cérebro de que está tudo ok com você, te fazendo estar presente e focado no agora.
No dia-a-dia: Passado e futuro não existem, são apenas estados mentais alimentados por nós, então viva no presente, que é o único lugar que você pode fazer algo para você e para sua vida.
4. APRENDA ALGO NOVO TODOS OS DIAS
Ao ser surpreendido por uma pergunta de um garoto de apenas 6 anos de idade em uma palestra, o astrofísico e apresentador da nova e maravilhosa série Cosmos, Neil deGrasse Tyson respondeu:
“Quando penso sobre o sentido da vida, eu me pergunto: Será que aprendi algo hoje que não sabia ontem?“
Ao contrário do que nos é passado desde à escola, aprender não algo é chato, pelo contrário, procurar saber mais sobre as coisas engrandecem você como pessoa, profissional, além de fazer você ver a vida de forma diferente, quebrando paradigmas que só te fazem estacionar na vida.
Aprendi a valorizar e aproveitar cada detalhe do meu dia-a-dia após assistir à essa resposta de Neil de Grasse. Desde então segui esse conselho e não há um dia sequer no qual eu não procure aprender algo novo e isso pude ver na prática como isso é positivo e entender melhor como as grandes mentes da nossa história se desenvolveram e prosperam como seres humanos.
No dia-a-dia: Simplesmente procure aprender algo novo todos os dias, seja lá o que for, desde que seja algo produtivo pra você.
Vou deixar aqui o trecho dessa palestra incrível do nosso adorável Neil deGrasse Tyson 🙂
Fonte do vídeo: Canal Biologia é Vida
5. APRENDA COM SEUS ÍDOLOS
Quais são as 5 pessoas que você mais admira na sua profissão ou no seu negócio?
Quando Edwin C. Barnes decidiu trabalhar com nada mais nada menos Thomas Edison (sim, o cara que inventou a lâmpada), ele ganhava apenas 12 mil dólares por anos e morava a milhares de km de Edison.
Se Barnes quisesse realizar sua vontade de trabalhar com Edison, ele teria que ir até ele, naquele as cosias eram mais difíceis (não tinham a internet). Barnes só queria essa chance de se juntar a Thomas Edison, mesmo que fosse trabalhar de graça. Isso porque Barnes queria aprender com o melhor da sua área de atuação.
Barnes se tornou milionário e se aposentou ainda novo.
Essa história completa você pode conferir no livro “Pense e Enriqueça“, de Napoleon Hill (link para baixar o livro gratuitamente). Homem que fez um bem inestimável para a humanidade ao escrever suas obras com o intuito de mostrar para o mundo o que faz as pessoas serem bem sucedidas ao estudar e pesquisar a vida dos homens mais ricos do nosso tempo.
Se você quer ser o como quem você admira, aprenda com eles.
Não precisa ir até a pessoa, como fez Barnes (ou vá assim mesmo), mas aprenda tudo o que seu ídolo fez para chegar onde chegou. Estudar o caminho do sucesso dessas pessoas te ajudará a não passar pelas dificuldades que eles passaram e te ajudarão a compreender os caminhos que fizeram deles homens e mulheres bem sucedidas em suas vidas.
No dia-a-dia: Leia livros e biografias de pessoas de sucesso, aprender com essas grandes mentes servirão como um atalho para o seu caminho até o topo.
6. ANDE COM OS MELHORES
“Você é a média das 5 pessoas com quem mais convive.”
Freud explica em um de seus estudos que a personalidade humana são como retalhos de costuras de roupa, construídas a partir de pequenos fragmentos da personalidade de pessoas que convivemos durante a nossa vida.
As pessoas em que convivemos influenciam direta ou indiretamente no nosso comportante e escolhas, quer queiramos ou não. É da psique humana.
Gerge Lucas antes de se tornar um renomado diretor e criador da saga Star Wars (obrigado, George!), conheceu e conviveu com seu parceiro Steven Spilberg, no qual ajudou Lucas a estudar cinema na Fox.
Mark Zuckerberg, apesar de todas suas genialidade, contou com a amizade de Sean Parker, co-fundador do aplicativo Napster, para conhcer melhor o mundo dos negócios e expandir o Facebook através dos investidores certos.
Robert Kiyosaki, autor do livro “Pai Rico, Pai Pobre“, teve na amizade e influência do pai do seu melhor amigo, a chave para aprender a ser um homem bem sucedido em tudo que se propôs realizar.
Esse são alguns pequenos exemplos de pessoas que andaram com as pessoas certas e se deram bem em sua jornada. Não por interesse, mas por saberem que em boa companhia você chega mais longe.
No dia-a-dia: Não tem segredo, ande com pessoas do bem, interessadas, esforçadas, com visão e que realizam coisas úteis.
7. FUNCIONAMENTO DA MENTE
“É o sinal de uma mente educada ser capaz de entreter um pensamento sem aceitá-lo.”
Aristóteles
Estudar como funciona a mente é um dos segredos dos grandes líderes e pessoas de sucesso.
Isso porque a mente humana é a maior responsável por tudo aquilo que acontece comigo, com você e com todas as pessoas.
É através da mente que são criadas todas as coisas que são feitas pelo homem.
Carros, edifícios, esse smartphones ou computador que você está lendo esse artigo, qualquer coisa que é feita pelo ser humano, antes de se concretizar, surgiu em algum momento da mente de alguém ou de um grupo de pessoas.
É incrível como, ainda hoje, a grande maioria das pessoas não conseguem e nem buscam entender essa essência que faz de você o que é.
Se preocupam em ser médicos, doutores, advogados, mas mantem as suas mentes em segundo plano, alimentam problemas e sacrifícios.
Costumo ler e assistir bastante conteúdo sobre especialistas no assunto, como o professor e neurocientista Pedro Calabrez, que possui um ótimo canal no YouTube chamado Neorovox, no qual ele explica de forma muito simples e didática vários de nossos comportamentos e nos força a pensar cada vez mais na importância da nossa mente e a atenção que devemos dar ao estudo dela.
Deixo aqui a primeira parte do vídeo do canal Neurovox no qual o professor Pedro Calabrez explana de forma didática os funcionamentos da mente e cérebro do ser humano.
Fonte do vídeo: Canal NeuroVox
No dia-a-dia: Busque por livros, canais no YouTube e palestras sobre funcionamento da mente e do cérebro. Saber como você funciona é a melhor maneira de saber controlar e desenvolver a si mesmo.
8. REPETIÇÃO
Há dois tipo de pessoas: as que conseguiram e as que desistiram.
Pessoas produtivas e bem sucedidas não desistem e isso as fez chegar onde chegaram.
Costumamos ver somente o palco onde estão essas pessoas, mas não procuramos saber quantas dificuldade, aflições, medos, perigos e até mesmo desânimo essas pessoas tiveram.
Bill Gates levou mais de de 20 anos até conseguir seu primeiro resultado significante a frente da Microsoft, isso porque ele não desistiu e acreditava no potencial do negócio.
O jogador de futebol Cafu passou por mais de 11 peneiras em categorias de base de diversos clubes do Brasil até passar na 12° tentativa.
Se há alguma coisa que aprendi durante esse tempo que venho empreendendo é que nada está ganho, mas a cada dia você pode garantir sua vitória dando o seu melhor e através da persistência.
Não importa sua área de atuação, você deve tentar quantas vezes forem necessárias até conseguir. Se você não conseguiu é porque de algum modo você desistiu.
No dia-a-dia: Tentar, tentar de novo, tentar mais uma vez, tentar outra vez, tentar.
9. ATIVIDADES E EXERCÍCIOS FÍSICOS
“Mente Sã em Corpo São”
Temos o costume de dissociar a mente do corpo, optando ora por dedicar toda nossa energia para atividades intelectuais (mente), ora dedicando muito tempo para atividades físicas.
A mente e o corpo não coisas distintas e isso é uma coisas que pessoas bem sucedidas já descobriram faz algum tempo.
Muitos executivos e CEO’s praticam maratonas, surfam, escalam, fazem trilhas, andam de skate, treinam jiu-jitsu e outras artes marciais porque perceberam que o corpo saudável mantém a mente saudável e vice-versa.
Costumo realizar pela manhã e fazer alguns exercícios ao ar livre. Desde a primeira vez que pratiquei percebi de imediato minha produtividade aumentar, pois comecei a me sentir cada vez mais renovado, disposto e bem-humorado para começar a trabalhar.
No dia-a-dia: Escolha uma atividade física que goste de praticar. Não precisa ser em um lugar fechado ou academias, apenas escolha uma atividade que goste de fazer e comece. Se faz tempo que não pratica exercícios não esqueça de procurar orientação médica e de um profissional de Educação Física para poder te orientar, pelo menos no início, e comece de devagar. O grande prazer é fazer seu corpo se sentir bem juntamente com a sua mente. Esse é o segredo.
10. GASTE MENOS DO QUE GANHA
No Brasil temos, desde o colegial, uma péssima educação financeira, de forma que antes mesmo de completar nosso primeiro ano de trabalho já estamos endividados.
Não sabemos economizar e programar nossos gastos, costumamos comprar coisas que não podemos no momento e fazer parcelamentos que só aumentam as dívidas.
Por incrível que pareça a grande maioria das pessoas milionárias se mantém nesse estado justamente por não ostentarem sua riqueza. Sabem economizar, compram em época de promoção e sabem muito bem o quanto devem gastar, mantendo total controle, não deixando o ego falar por eles.
Dívidas minam sua energia e produtividade, então fuja dela.
No dia-a-dia: Aprenda a economizar, procure saber sobre formas de poupar e investir o seu suado dinheiro. Você NÃO precisa gastar mais do que recebe. Se ganha 1500,oo gaste no máximo 1000,00 e invista 500 em algum ativo.
11. FAÇA O DINHEIRO TRABALHAR POR VOCÊ
Essa eu aprendi com Robert Kiyosaki, através do seu livro “Pai Rico, Pai Pobre“.
Certo que só fui realmente assimilar todo o conhecimento e experiência que ele passa através desse livro depois de algum tempo, e me arrependo muito, pois se tivesse aplicado esse conhecimento antes teria começado mais cedo e da melhor forma possível minha jornada nos negócios. Mas nunca é tarde se você sabe o que quer, não é mesmo?!
Robert nos ensina no seu livro maneiras de como fazer o dinheiro trabalhar para você, fazendo você acabar com a corrida dos ratos de laboratório, que correm e não saem do lugar, apenas gastam energia…e dinheiro, no nosso caso.
Ele recomenda bastante em seu livro que ao invés de gastarmos o dinheiro que sobra, aplicarmos e fazermos investimentos em ativos.
Se você não leu esse livro, vale muito apena pois Robert oferece dicas práticas e mostra verdadeiros estudos de caso, com seus erros e acertos.
No dia-a-dia: Faça economias e invista seu dinheiro em ativos, fazendo ele render e reinvista em mais ativo. Pense também, se for possível, em formas de automatizar e ramificar o seu negócio, fazendo ele lhe render dinheiro de diversas vertentes.
12. PENSE MENOS, FAÇA MAIS
Sabe aquela dica de 1 milhão de dólares?! Então…é essa.
O grande diferencial de quem conquista algo na vida se deve ao fato de que ELES PENSAM MENOS E FAZEM MAIS.
O universo não fica parado, nada fica parado, até quando você pensa que está parado na verdade você em movimento, pois o planeta está em movimento, e você está nesse planeta (eu acho).
Essa etapa fez e faz total diferença para qualquer pessoa, de qualquer profissão, de qualquer atividade e de qualquer lugar.
Você deve praticar para obter experiência, NÃO SE PREOCUPE EM ERRAR, pois errar é parte intrínseca do processo, pois se você errou é porque começou e está fazendo algo.
Você poderia muito bem esperar, pensar mais, esperar mais um pouco, mas não teria feito e nem realizado absolutamente nada. Estaria tudo apenas na sua cabeça e nada mais.
A única forma de você conseguir algum resultado é colocando a cara no mundo, se expor, avaliar os resultados, corrigir o que estiver errado e continuar FAZENDO até que encontre o ponto ideal.
Mas não vá pensando que o ideal é o ponto final, pelo contrário, você continuará trabalhando mas agora com mais experiência, segurança no que está fazendo e melhorando, tudo isso com mais tranquilidade, pois o principal você já fez lá início. Você deu o primeiro passo.
No dia-a-dia: FAÇA, PLANEJE E FAÇA, CONQUISTE E CONTINUE FAZENDO, FAÇA SEMPRE!!!!
Para não esquecer
Neste artigo falamos sobre:
- Seja simples;
- Esqueça a Televisão;
- Esqueça o passado, futuro e foque no presente;
- Aprenda algo novo todos os dias;
- Aprenda com os seus ídolos;
- Ande com os melhores;
- Estude como funciona a sua mente;
- Faça, repita e faça de novo;
- Faça exercícios físicos;
- Gaste menos do que ganha;
- Faça o dinheiro trabalhar para você;
- Pense menos, Faça mais;
Livros indicados para evoluir mais
- Pense e Enriqueça, de Napoleon Hill;
- O Poder do Agora, de Eckhart Tolle;
- Pai Rico, Pai Pobre, de Robert Kiyosaki.
- PNL – Programação Neurolinguística – A Nova Tecnologia do Sucesso, de Steve Andreas e Charles Faulkner
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